🌻 夏に気をつけたい！歯と健康３つのポイント 🍹

～冷たいものがおいしい季節だからこそ、ちょっと意識を～

夏が近づくと、アイスや冷たい飲み物が恋しくなりますよね🍧
涼をとるにはぴったりですが、実は「歯の健康」にとっては気をつけたいことがあるんです🦷💦

① アイスの甘さにご用心🍨
冷たいものって、実は甘みを感じにくいってご存じですか？😲
それでも「甘い！」と感じるアイスは、それだけ糖分が多い可能性が…💡
知らないうちにお砂糖をたくさんとってしまっているかも？🍬
食べたあとは、歯みがきやうがいを忘れずに🪥✨

② 飲み物の“酸”に注意🥤
「糖質ゼロ」でも安心とは限りません🙅‍♀️
炭酸飲料、柑橘系ジュース、スポーツドリンク、チューハイなどは酸が強く、
飲みすぎると歯の表面が溶けてしまうことも…😱🫧
水分補給は大切ですが、酸性の強い飲み物はほどほどにしましょう😊💧

③ 夏バテとお口の健康の関係🌞
夏バテで食欲が落ちたり、体力が下がると、唾液の量も減りがちに💦
唾液にはお口の中をきれいに保つ大切な働きがあります👅✨
むし歯や歯周病のリスクも高まる時期なので、
体調がすぐれないときほど、お口のケアを丁寧に🦷🌿

ちょっとした心がけで、お口の健康はしっかり守れます🙌
暑い夏も、ケアを忘れず元気に乗り切りましょうね🌈🌺

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夏休みや夏のお出かけで写真を撮る機会も多いですよね📸
白く綺麗な歯で写真映えしませんか🫶
ご来店お待ちしております😊🎀

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